My Story
大学卒業後、フィットネスクラブに就職し、エアロビクスやスイミングのインストラクターとして約8年勤務。
その後、カリフォルニアへのサーフトリップ中にヨガと出会い、帰国後本格的にヨガを始める。
深めていくうちに、自然の流れで伝えていく道へ進む。ティーチャーズトレーニングコースを受講した後、
都内のフィットネスクラブなどでクラスを担当。
2005年からIYC(International yoga center)にてケンハラクマ氏に師事。アシュタンガヨガの世界にのめり込む。
その後、藤沢のサーフショップCaliforniaにてヨガクラスをスタートさせ、葉山、辻堂など湘南エリアを中心にクラスを担当。
2014年地元である町田に戻り”スタジオリップルズ”をオープン。
約14年間ヨガ講師として日々ヨガを伝えてきました。
2021年にヨーコ.Tと三木まゆ美の2人が考案した骨格ボディメイクに出会い、単なるボディメイクとは違った地球と重力と骨格の関係に気づかされる。今までの経験から得た知識と新たに気づき、体感した学びの集大成として、骨格ファーストな身体へと戻していくボディワークのパーソナルセッションを中心にクラスを展開。 常に柔軟にアップグレード中!!
趣味はサーフィン、スノーボード、トレイルランニング
2006年 IYC短期集中アシュタンガヨガ TTコース修了
2017年 アスリートヨガ初級指導員資格認定コース修了
2018年 普通救命技能認定
2019年 日本スポーツ協会公認スポーツリーダー認定
2019年 初級アスリートヨガ指導員認定
Studio Ripples 代表
Message
スポーツのパフォーマンスをあげたい!
綺麗なボディラインを手に入れたい!
そのためにハードなトレーニングや食事制限をすることが主流となっていますが、頑張っても頑張っても成果や効果が得られなかったり、
リバウンドしてしまったりしたら、そのやり方を見直す必要があります。骨格からカラダを見立てていき、なりたい理想のカラダを目指しましょう!!
私は骨格構造を見直すことで自分の身体の慢性的な痛みの原因を知り諦めていた痛みやコンプレックスから解放されました。
現在も更なるカラダの可能性を感じながら継続中です!!
Enjoy your Life !!
coyuki